Burnout-Prävention für Lehrende
Beugen Sie rechtzeitig vor! Achten Sie auf feine Warnsignale wie Gereiztheit, Hyperaktivität, ständiges Unter-Zeitdruck-Stehen und Nicht-Abschalten-Können.
Lernen Sie aus Ihrer inneren Kraftquelle heraus zu agieren, dadurch gesunden Abstand zu schaffen und wieder bei sich anzukommen. Was vorher als Stress empfunden wurde, wird durch Umwandlung der inneren Stressoren zu produktiver Energie. Durch individualisiertes Training fühlen Sie sich vitalisiert und zentriert.
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